Burnout entsteht selten plötzlich. Oft beginnt er leise – mit Müdigkeit, innerer Unruhe oder körperlichen Symptomen, die wir im Alltag übergehen. Wenn der Sympathikus dauerhaft aktiv bleibt und der Parasympathikus kaum noch zur Ruhe kommt, gerät das Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Viele Menschen funktionieren weiter, bis der Körper schließlich die Notbremse zieht. Genau hier kann Hypnose eine wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein: Sie hilft, das Nervensystem zu beru

Wenn wir in uns hineinblicken, begegnen wir oft dem Kind, das wir einmal waren – mit all seinen Gefühlen, Bedürfnissen und unerfüllten Wünschen. Hypnose und Hypnosetherapie helfen, diesem inneren Kind liebevoll zu begegnen und alte Wunden zu heilen.